Ternyata Bentuk dan Warna Feses Itu Menentukan Kesehatanmu? Yuk! Cari Tahu

Feses atau tinja adalah sisa kotoran dari makanan yang nutrisinya sudah diserap tubuh. Kotoran ini mengandung makanan yang nggak tercerna, bakteri, lendir, dan sel mati, hal inilah yang menyebabkan kotoran berbau.

Walau di rasa menjijikkan, baiknya janganlah cepat-cepat menyiram kotoran di kloset. Lewat kotoran, nyatanya kita dapat lihat status kesehatan, dari mulai alur makan, kecukupan air, atau apakah kita berisiko pada satu penyakit spesifik.

Menurut Dr Jean Perre Raufman dari University of Maryland School of Medicine, perut jadi tempat paling akhir penyerapan nutrisi tiap-tiap bahan makanan, termasuk juga bahan kimia serta bakteri yang hinggap di makanan. Ditulis dari My health news daily, warna, bau serta bentuk jadi sinyal alarm awal masalah pencernaan. Tersebut Hipwee Panduan paparkan spesial untuk kamu, yang perduli kesehatan..

1. Bentuk serta struktur tinja yang normal yaitu padat, tidak keras serta dapat di keluarkan dengan gampang. Bila tidak begini, bermakna ada problem..

Satu diantara tanda kesehatan kita dapat diliat dari bentuk serta struktur feses, apakah lembut, cair, atau keras.

– Bentuk serupa sosis, lembut serta halus, terkadang ada potongan yang pasti. Kotoran bentuk ini yaitu yang paling baik. Anda tidak butuh cemas karna badanmu sehat.

– Bentuk serupa sosis tetapi ada retakan pada permukaan, masih tetap termasuk juga normal. Retakan itu bermakna badanmu masih tetap memerlukan konsumsi air.

– Bentuk bongkahan kecil serta padat, terkadang terpisah seperti kacang. Berarti anda kekurangan serat serta cairan. memperbanyak minum air putih, sayuran buah serta makanan memiliki serat.

– Bongkahan lunak dengan ujung kasar serta encer. Bentuk ini mengisyaratkan keadaan kesehatanmu tengah alami penurunan. Mungkin saja, anda juga akan alami diare.

– Keras serta susah di keluarkan. Berarti anda alami konstipasi atau susah bab. Minum banyak air serta makanan memiliki serat, janganlah lupa jagalah alur makan serta berolahraga teratur.

– Cair serta tidak padat sekalipun. Ini berarti anda menanggung derita diare. Penyakit ini dapat karena sebab infeksi. Diare adalah langkah badan bersihkan diri. Minumlah banyak air untuk menukar cairan yang hilang dari badan.

– Lengket serta melekat di permukaan kloset, terkadang ada minyak yang menetes. Kotoranmu memiliki kandungan sangat banyak minyak karna badan tidak menyerap lemak dengan baik. Mungkin saja ini yaitu tanda awal penyakit parkreatitis kritis.

– Bentuk bulatan kecil-kecil mirip kotoran kambing atau kecil memanjang. Anda butuh siaga! Hal semacam ini berlangsung karna ada penyempitan pada saluran cerna. Mungkin saja ini yaitu tanda kanker usus besar atau obstruksi sisi bawah usus besar.